Jahe, Pandan, Lada Putih, Legakan Nafas Sampai Kuatkan Jantung

Jahe, Pandan, Lada Putih, Legakan Nafas Sampai Kuatkan Jantung

 Di cuaca yang tak menentu seperti ini, terkadang sejumlah orang kerap mengalami keluhan saluran pernafasan, hingga nyeri pada tulang. Hal ini tentu dapat ditangkal dengan imun yang kuat, dengan konsumsi makanan minuman bergizi, olahraga, dan istirahat yang cukup.
 

Selain itu, melalui akun Instagram, Dokter Zaidul Akbar menyampaikan ramuan minuman sehat rempah dengan tiga bahan sederhana, tetapi memiliki khasiat yang luar biasa.

Minuman ini, menggunakan bahan utama jahe, daun pandan, dan lada putih.

Lebih lanjut, Dokter Zaidul Akbar menyampaikan khasiat dan resep membuat minuman ini.

Selengkapnya dalam sang dokter menyampaikan, “The Powerful Ginger Pepper. Resep ini merupakan salah satu resep yang enak banget di lidah saat diminum dan khasiattnya juga berlimpah.”

Manfaat minuman tersebut adalah:

  • menghangatkan tubuh
  • membuang lendir di pernafasan
  • menghangatkan perut
  • membuang angin dingin
  • melancarkan bab
  • meningkatkan daya tahan tubuh
  • booster asi
  • melegakan salura nafas
  • membantu menurunkan lemak tak baik di tubuh
  • meringankan nyeri di tulang
  • membantu menurunkan asam urat
  • menguatkan jantung”

“Resep dan cara membuat sebagai berikut:

  • Jahe emprit 2 ruas telunjuk dewasa
  • Pandan selembar di potong potong halus
  • Sejumput lada putih (sedikit sekali)”
  • “Takarannya untuk segelas air 300ml ya, dicincang atau digeprrek saja jahenya, masukan pandan, dan lada masukan dalam air panas tadi, tutup sampe larut sempurna dan wangi,”

Selain itu, Dokter Zaidul Akbar turut membagikan pengalamannya mengkonsumsi minuman rempah ini.

“Saya lebih suka ga pake madu biar kerasa pedasnya untuk mendapatkan rasa aslinya, tapi kalo mau mau pake jg gpp,” tulis Dokter Zaidul Akbar.

“Bumil boleh? Boleh, sekali kali ya, Busui boleh? Boleh juga,” sambungnya.

Sumber: blitar

(gwa-hajinews.id).